После утренней медитации развивайте привычку определять свое состояние. Сохранить состояние можно только так. Пока вы не определили свое состояние, вы не сможете его удержать.
*****
«Бог, я не знаю тебя, — будьте честны с Ним, — «но это моя молитва к тебе. Я надеюсь, что она достигнет тебя. Я собираюсь медитировать, и кем бы ты не был, где бы ты не был, я хотел бы почувствовать твою суть». Пусть это обращение присутствует в вашем сердце.
*****
Когда мы медитируем, приходят разные мысли – аккуратно игнорируйте все эти мысли, не сражайтесь с ними. Просто напомните себе, что вы медитируете. Все это необходимо делать очень мягко; во время медитации не должна использоваться сила.
*****
Мы двигаемся к совершенству. Совершенству в чем? Ни в нашем внешнем виде, ни в фантазиях или других вещах. [Мы стремимся] к совершенству нашего внутреннего баланса, нашего внутреннего безупречного характера и наших манер.
*****
Что такое медитативное состояние? Вы сосредоточились на своем сердце. Вы стали более восприимчивым, так как стараетесь все понять своим сердцем. Когда вы смотрите на что-то, ваше внимание остается в сердце; ваши глаза в нем. Вы всегда стараетесь оценить все вокруг с помощью своего сердца; вы не анализируете это своим умом. Открывается ваш внутренний радар. Необходимо развивать такую привычку. Если вы желаете стать тонко чувствующим, то это – обязательное условие.
*****
Первый шаг по сохранению духовного богатства это осознание того, что вы получили через медитацию.
/Камлеш Д. Пател/
