Тренировка мышц лица — это чудесная вещь. Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок. Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело! Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. …
Далее »
А вы знаете о том, что различные зоны на нашем лице отражают самочувствие наших внутренних органов? Если у вас регулярно возникают, например, высыпания в какой-то зоне — возможно, есть смысл обратить внимание на работу соответствующих внутренних органов.
Далее »
Дым сигареты вызывает необратимые повреждения артерий у детей. Это удалось доказать австралийским и финским ученым в ходе масштабного исследования, участниками которого стали 3,7 тыс. человек. Исследование проводилось в два этапа. Первый начался в 1980 году, а второй в 1985-м. В процессе исследования специалисты измеряли толщину стенок артерий с помощью ультразвука …
Далее »
Тем, кто не задумывается о важности правильного сна, а соответственно отдыха или не придает этому вопросу достаточно внимания, предлагается прочесть о 25-ти негативных последствиях неправильного сна.
Далее »
