Здоровье

Витамины содержатся во многих хорошо знакомых нам продуктах, главное — запомнить, какие витамины в чем. Этот краткий перечень поможет легче ориентироваться, что съесть, если организму нужны конкретные витамины. А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К—зеленые лиственные овощи, шпинат, …

Смешной вопрос, конечно, все умеют есть! Тогда усложним вопрос: вы умеете есть с максимальной пользой (или с минимальным вредом) для своего организма? Вот тут уже многие задумаются. Зачастую мы не обращаем внимание на этот аспект. Нам кажется, что достаточно просто взять полезные качественные продукты – и все, мы получили пользу …

В последние 20–30 лет по обочинам дорог распространился золотарник канадский. По мнению ряда ученых, он – один из наиболее агрессивных заносных видов растений. Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) родом из Северной Америки. Ботаническая характеристика Это травянистый многолетник высотой до 2 м. Золотисто-желтые небольшие цветки собраны в мелкие корзинки, которые образуют …

Древний Египет подарил миру не только богатое культурное наследие, но и приоткрыл дверцу в мир волнующих ароматов. Так называемая «душа растений» сопровождала человека на каждом этапе его жизни. Эфирные масла стали основой не только лечебных снадобий, но и настоящим эликсиром молодости. Опьяняющий аромат волновал мужчин настолько, что порой это можно …

Лекарственные ноготки – известные нам больше под названием календула – по праву занимают первое почетное место среди целебных трав. Яркие оранжево-желтые цветки и липкие бархатистые листики заключают в себе универсальную и очень мощную живительную силу. Применяется календула от прыщей, помогает заживлять раны, является основой для спринцевания и снимает симптомы ангины. …

Многие люди наотрез отказываются принимать назначенные врачом препараты, утверждая, что не хотят «травиться химией». То ли дело лекарственные растения! Но популярные лекарственные растения далеко не так безопасны, как принято думать. Всегда стоит узнавать не только показания, но и противопоказания, которыми обладают лекарственные растения. Корень женьшеня В СССР пик интереса к …

Правда ли, что женский алкоголизм не лечится? Существует ли критический возраст, когда женщины спиваются легче всего? На эти и другие вопросы отвечает главный нарколог Минздрава РФ, директор Московского научно-практического центра наркологии, профессор Евгений Брюн. Пора бить тревогу? Часто женщины беспокоятся о своих подругах, когда со стороны кажется, что подруга слишком …

Человек издревле стремится найти эликсир молодости или напиток бессмертия, чтобы вечно оставаться молодым и красивым, полным энергии и сил. В древности колдуны, алхимики и другие чародей искали эти чудодейственные напитки, добавляя в них травы, пыль драгоценных камней, и даже яды, но увы, этот напиток молодости не был найден… Но сегодня …