Тег: здоровье

Опять весна, опять авитаминозы. Уж который год вдалбливаем населению: игнорируйте рекламу, не тратьтесь на поливитамины! Но глас медицины не слышен в рекламной какофонии...

Отказаться от курения, меньше времени проводить за компьютером — это, пожалуй, самые очевидные способы сохранить зрение. Однако полезным для зрения является и рацион питания - он может таким стать, если употреблять определённые продукты

Процесс вязания успокаивает, дает возможность расслабиться, подумать, привести в порядок чувства и мысли, защититься от стресса. Он является отличной профилактикой переутомления и бессонницы.

При гриппе и ОРВИ не существует высокоэффективных лекарственных средств ни для профилактики, ни для лечения - есть только средства для облегчения симптомов которые вполне эффективны, но никак не воздействуют на вирус.

Кофе необходим не только для того, чтобы не заснуть над скучным заданием. В умеренных дозах он обостряет внимание и позволяет концентрировать умственные способности на поставленной задаче.

Специалисты по психосоматике считают, что любая болезнь может неосознанно использоваться нами как способ отдохнуть, получить желаемое или избежать чего-то неприятного, пугающего. Например, школьники часто заболевают перед контрольными.

Кто не мечтает про похудение во сне?! О том, чтобы спать и в это же время сбрасывать лишний вес? Исследования ученых доказали: организм человека действительно сжигает по ночам жир.

Своё тело можно совершенствовать но и то, что есть сейчас, уже достаточно, чтобы его холить и лелеять. Заботясь о своём теле и вы станете лучше к нему относиться: потому что невозможно не полюбить то, во что мы включены эмоционально.